平时，经常跟朋友讨论牙齿保健方面的问题。交流中总是发现一些朋友对洗牙有误解。下面就将一些常见的误区列举一下，希望大家对洗牙能够有一个相对准确的认识。
抱有这种想法的人很多，我在前面文章里已经说过，刷牙不能完全去除牙齿上的污渍，因而定期洗牙是应该的。在此就不再多说了。
误区二：洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的釉质，还容易导致传染病。
有位洗过牙的朋友这样对我说：“我看洗牙一般都是拿个尖尖的东西在牙上磨来磨去，可恐怖了，我就洗了两颗牙，牙根酸了好几天呢，据说还容易传染疾病，因为洗牙一般都要出血，我洗完了后悔死了，牙上有一点点变色的地方虽然白了可是过几天又和以前一样了。”
对于这个朋友的经历，我只能表示同情，很显然她去的地方不规范。我对此进行了如下的解释：
1、洗牙是利用用超声波振动来击碎牙石，不是靠磨除，其针头并没有任何切削功能，因此对牙齿没有伤害。
2、正规的诊所洗牙是不可能带来传染病的，因为洗牙的工具都是一次性的，部分不能使用一次性的器械在洗牙前都需要经过135度高温消毒的。在正规的医院和专业牙科洗牙完全可以杜绝交叉感染。
3、洗牙不能偷工减料，超声波洗牙，喷砂洗牙，抛光处理，三步缺一不可。很显然，这个诊所偷工减料了。
接着，我问我那位朋友花了多少钱洗牙？她不好意思的告诉我，“三十。”这就是了，洗牙不能贪图小便宜，单是正规的超声波洗牙费用就在100元左右。做一次完整的洗牙，怎么说也要在300元左右，30元的洗牙服务肯定是偷工减料了。
很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了。难道是洗牙造成的？其实，牙缝变大只是一种视觉印象，它说明你本身有牙周病、有结石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被结石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁。
误区四：洗牙次数越多越好。
一次吃饭的时候，我告诉一位抽烟抽的牙齿发黄的朋友，洗牙可以帮他去除烟渍。这位朋友听了以后，很高兴，当场表示，以后要一个月洗一次牙。
我连忙制止了。洗牙虽然没有什么坏处，但是也不宜过于频繁。因为每次洗牙之后，还要注意调理维护不短的时间，洗牙过于频繁会打乱正常的生活习惯，这点在下面一节里会有具体介绍。况且洗牙价格也不是太便宜，次数过于频繁也是浪费钱财。因此在此建议，口腔卫生保持良好，且没有口腔疾病的，可以每一年洗牙一次。其余的人，大概半年洗一次也就足够了。
下次话题：《洗牙系列之五——洗牙后应该注意哪些问题》。
