口腔保健首先要注意到的自然是牙齿的呵护，因此刷牙就需要认真对待了，苏州口腔专家说，刷牙你要选择适合自己的牙刷和牙膏等!
功能性牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
选择牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。
洗牙不能少：利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
对牙齿认真进行护理和保健，你也可以拥有完美微笑哦!
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